Сьогодні у нашому коледжі відбувся пізнавальний психологічний лекторій на тему «Ментальне здоров'я — шлях до внутрішньої рівноваги», який підготували та провели практичний психолог Квашук А.М. та соціальний педагог Віляда Я.Ю. Під час зустрічі учасники дізналися, що таке ментальне здоров'я, як важливо вміти слухати себе, знаходити баланс між навчанням, відпочинком і власними потребами. Здобувачі освіти активно долучалися до обговорень, ділилися думками та отримали корисні поради щодо підтримання емоційного благополуччя, обговорили важливість турботи про своє ментальне здоровʼя, ознайомилися з техніками релаксації та вправами для зниження тривожності. Такі заходи допомагають молоді розвивати навички самопізнання, формувати позитивне мислення та зберігати внутрішню гармонію.  

Фото 

«Ментальне здоров'я — шлях до внутрішньої рівноваги»